کاسنی گیاهی با خواص فراوان است که از ریشه و قسمتهای خشک شده آن برای مصارف دارویی استفاده میکنند. در بعضی از فرهنگها، برگهای کاسنی را مانند اسفناج، به صورت خام مصرف میکنند. همچنین ریشه این گیاه را به صورت پودر در آورده و به عنوان جایگزینی برای قهوه استفاده میکنند اما کاربردیترین نوع مصرف این گیاه، عرق آن است. طبع عرق کاسنی سرد و خنک است. به خاطر داشته باشید که تلخ بودن عرق کاسنی، رابطه مستقیمی با فواید آن دارد. هرچه این عرق تلختر باشد دارای فواید بیشتری است. در این بخش از مقاله با ما همراه باشید تا به دیگر فواید و خواص عرق کاسنی برای بدن بپردازیم. مقدار و روش مصرف عرق کاسنی مقدار مناسب عرق کاسنی برای استفاده درمانی، به عوامل متعددی مانند سن مصرفکننده، شرایط عمومی بدن و چندین عامل دیگر بستگی دارد. اما به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی، لزوما بیخطر نیستند. حتما دستورالعملهای مربوطه روی برچسب محصول را مطالعه کنید و قبل از استفاده، با دکتر طب سنتی یا سایر متخصصان این حوزه مشورت کنید. ارزش غذایی عرق کاسنی احتمالاً برایتان سوال پیش آمده که عرق کاسنی برای چه چیزی خوب است؟ بیشتر حجم عرق کاسنی را آب تشکیل میدهد؛ اما از نظر ارزش غذایی، در همان حجم، ویتامینهایی همچون ویتامین K، E، B6، C و A را در خود جای میدهد. همچنین مواد معدنی همچون منگنز، کلسیم، منیزیم، آهن، اسید فولیک، روی و پتاسیم نیز در این عرق گیاهی به مقدار فراوان وجود دارند. البته کالری عرق کاسنی نیز در حدود ۷۲ است که به ما این اجازه را میدهد تا به راحتی در رژیمهای غذایی خود از آن استفاده کنیم و نگران اضافه وزن و چاقی نباشیم. فواید عرق کاسنی عرق کاسنی برای زردی نوزاد در طب سنتی، برای درمان علائم زردی نوزاد، شستوشوی دست و پای نوزاد با عرق کاسنی توصیه میشود. برای جلوگیری از افت دمای بدن نوزاد، بهتر است قبل از این کار، عرق را کمی حرارت دهید تا ولرم شود. همچنین میتوانید یک یا دو لیوان عرق کاسنی را در یک لگن آب ریخته و نوزاد را حدود ده دقیقه در آن ماساژ دهید تا زردی آن از بین برود. این روش، به ترمیم سلولهای کبد کمک میکند و باعث از بین رفتن زردی نوزاد میشود. فواید عرق کاسنی در پاکسازی بدن عرق کاسنی میتواند به بهبود عملکرد کلیهها کمک کند که به دلیل خاصیت ادرارآوری آن است. با افزایش ادرار، نهتنها ایجاد بیماریهایی همچون سنگ کلیه بهشدت کاهش پیدا میکند، بلکه عفونتهای خفیف دستگاه تناسلی، بهخصوص در خانمها بهشدت کاهش یافته و حتی درمان میشود. استفاده از عرق کاسنی برای جوش یکی دیگر از خواص کاسنی، این است که عرق آن بهخاطر طبع سردی که دارد، جلوی بروز جوش و یا گرمی را روی پوست میگیرد. در این متن به فوائد گیاه کاسنی برای سلامتی پرداختیم، همانطور که گفته شد این گیاه فوائد زیادی برای سلامتی دارد اما دقت داشته باشید که در مصرف آن زیادهروی نکنید.